따릉🚴🏻5 25센트 라이드 5km - 24.11.4(월) 11월 총 라이딩 거리 : 10km + 장 건강을 위한 습관 들이기✌🏻 2024. 11. 5. 25센트 라이드 5km - 24.11.3(일) 8km 뛰뛰 후 자전거+장을 위한 유산균과 프로틴 섭취 2024. 11. 5. 25센트라이드 10km - 24.10.30(수) 단백질 잘 챙겨먹어주면서 매일 운동습관 기르기 + 턱걸이 25개 & 푸시업 100개 2024. 10. 31. 25센트 라이드 10km - 24.10.28(월) 꾸준함 지키기 습관이 나를 만든다💪🏻 2024. 10. 31. 이전 1 2 다음
