오블완2 24.11.19(화) - 복싱 & 러닝, 것모닝 첫 복싱 체험 이후 뒷풀이 런 운동 맘껏 하면서 성취감을 끌어올렸던 하루 이왕 끊은거 꾸준히 즐겨나가야겠다☺️ 11월 총 러닝 거리 : 25.5km 2024. 11. 20. 24.11.17(일) - 러닝 + 것모닝 오랜만에 뛰었던지라 천천히 달리려고 했는데 호흡이 딸리지도 않는데 생각보다 빨리 뛰었어서 놀랐던 1km 호흡은 중간중간 살짝씩 딸렸지만 그래도 쉬지 않고 달릴만 했다 달릴까 말까 엄청 고민하다가 나갔는데 날씨도, 러닝 자체도, 성취감도 역시 정말 좋더라☺️ 역시 고민 따위는 하지 말고 일단 Just do it 하는 게 최고네 + 푸시업 100개, 턱걸이 총 20개 와 것모닝을 곁들인 11월 누적 러닝 거리 : 23.5km 2024. 11. 17. 이전 1 다음
