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오랜만에 뛰었던지라 천천히 달리려고 했는데
호흡이 딸리지도 않는데 생각보다 빨리 뛰었어서 놀랐던 1km
호흡은 중간중간 살짝씩 딸렸지만
그래도 쉬지 않고 달릴만 했다
달릴까 말까 엄청 고민하다가 나갔는데
날씨도, 러닝 자체도, 성취감도 역시 정말 좋더라☺️
역시 고민 따위는 하지 말고
일단 Just do it 하는 게 최고네
+
푸시업 100개, 턱걸이 총 20개
와 것모닝을 곁들인
11월 누적 러닝 거리 : 23.5km
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