전체 글47 25.1.19(일) - 런 + 나이키 퍼플 레벨🟣 깔끔하게 것모닝 조지고!주간근무 후에여자친구는 따릉이 타고난 달리면서함께 한강 구경🥰잠실쪽으로 가고 싶었으나공사로 길이 막혀버려서본의아니게 ㅋㅋㅋ 청담쪽으로 돌아오게 되었다역시 인생은 변수 없으면 재미 없지☺️해맑게 여러 사진들 남기고딱 7.77km 달린 후에!러닝 시작한 지 약 4년 반만에 퍼플레벨 달성!!한참 열심히 뛸 때도 있었고 놓을 때도 있었지만꾸준하게 달려오다 보니 이룬 것! 뿌듯하다!!🔥5000km부턴 블랙 레벨인데그 레벨을 보며 부상 없이 건강하게 잘 달려나가야겠다🏃🏻 🌕🏃🏻 🚴🏻♀️ 2025. 1. 20. 25.1.18(토) - 복싱 후 석촌호수 런 적당히 날이 좋고 따뜻한 날기분 좋게 뛰고 창고 정리 후에 국밥 한그릇헛헛하지 않고 푸근한 속처럼알차고 행복했던 한 점을 찍은 하루!!것모닝 루틴 하루도 빠짐없이! 꾸준히 지속중🏃🏻🏃🏻 2025. 1. 20. 24.1.16(목) - 복싱 후 20분 유산소 뛰뛰🏃🏻 야근 출근 전것모닝 후💧알차게 복싱을 조지고!!🥊알차게 신나게 1km당 페이스를 조금씩 올리며남은 체력을 불살랐다🔥턱걸이 개수가 늘 때마다운동 후 활력 넘치는 날 마주할 때마다뿌듯하고 기분이 좋다😎파란색을 제일 좋아하긴 하지만그 다음으로 좋아하는 보라색!퍼플 레벨이 슬슬 보인다!!!!올해 안에 풀코스 마라톤 완주를 꿈꾸며매일 의미 있는 점을 찍어나가야겠다⚫️🔵⚪️🔴화이팅 ! 🔥 2025. 1. 16. 25.1.14(화) - 뽁싱 후 석촌호수 런🏃🏻 날도 적당히 시원하고 좋았던,복싱장은 너무 습해서 시원하게 뛰고 싶었던그런 날다리가 후들거릴 정도로 운동을 조졌지만추가 러닝으로 알차게 운동 마무리해서 좋았다🥰이렇게 꾸준함을 쌓아가다 보면 언젠가뒤돌았을 때 찍혀있는 발자국을 보면분명 뿌듯하겠지😎 2025. 1. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
